Analgetiker Yoga

Wirksamkeit der Yoga-Therapie in der Behandlung der Migräne ohne Aura

Ein zufällige kontrollierte Studie: In den letzten Jahren ist es allgemeine Praxis geworden, um ergänzende und alternative Medizin (NOCKEN) in der Behandlung des Kopfschmerz s, allein und in der Kombination mit Analgetikern zu verwenden. Alternative Gesundheitsfürsorge kann mit Werten, Glauben, und philosophischer Orientierung zur Gesundheit und dem Leben mehr kongruent sein. Interessanterweise melden die meisten Patienten den Gebrauch von NOCKEN ihren Ärzten nicht. Massage, Übung, Akupunktur, chiropractic, und Kraut sind die am meisten verwendeten NOCKEN-Therapien für das Kopfschmerz . Der allgemeinste Grund, um sich dafür zu entscheiden, eine NOCKEN-Therapie zu versuchen, war, dass es eine potenzielle Verbesserung des Kopfschmerz s anbot. Yoga, physische Übung mit dem Atmen und der Entspannung verbindend, ist eine populäre alternative Form der Meinungskörper-Therapie. Allgemein, positive Ergebnisse in Betonung, Angst, Depression, Fallsucht, multipler Sklerose, Fruchtblatt-Tunnel-Syndrom, musculoskeletal und Herz-Lungenkrankheit, Rückenschmerz, Arthritis, und schlägt sogar Krebs vor, dass Yoga Potenzial als ein therapeutisches Eingreifen in einer Vielfalt von Unordnungen hat. Die Autoren entwarfen eine klinische Probe, um die Wirksamkeit des Yogas für die Migräne zu bewerten. Kontrollierte Probe dieses randomized bewertete die Wirksamkeit des auf den Yoga gegründeten Eingreifens auf dem Migräne-Kopfschmerz . Infolgedessen wurde Yoga gefunden, um eine vorteilhafte Wirkung auf verschiedene Rahmen (Frequenz, Intensität, Dauer des Angriffs, der Schmerzmittelarten-Kerbe) psychologische Rahmen (Angst und Depression), und die Natur des Schmerzes zu haben. Yogic-Atmen ist eine einzigartige Methode, um das autonomic Nervensystem zu erwägen und psychologische und mit der Betonung zusammenhängende Unordnungen zu beeinflussen. Mechanismen, die zu einem Zustand der ruhigen Vorsicht beitragen, schließen das vergrößerte paramitfühlende Antrieb-Beruhigen von Betonungsansprechsystemen, neuroendocrine Ausgabe von Hormonen, und thalamic Generatoren ein. Durch aktive Yoga-Haltungen und tiefe Entspannungstechniken kann das paramitfühlende System einen mehr erwogenen physiologischen und Seelenzustand veranlassen.

In dieser Studie entwickelten die Autoren eine Reihe von einfachen, auf die Entspannung eingestellten Haltungen, die das kräftige Verbiegen ausschlossen. Offensichtlich unklar von dieser Studie war, ob eine verschiedene Yoga-Regierung ähnlichen Vorteil nachgegeben hätte. Die offensichtlichste Beschränkung der Studie liegt ohne eine Suggestionsmittel-Gruppe. Folglich könnte geduldige Erwartung gut die berichteten Ergebnisse verwechselt haben. Die Yoga-Gruppe erhielt spezielle Aufmerksamkeit während Sitzungen, vielleicht die so genannte Hawthorne-Wirkung herbeirufend. Die Ergebnis-Maßnahmen waren auf den Fragesteller gegründet und subjektiv, und Yoga-Therapie sollte ideal mit dem abgeleiteten Ergebnis-Maß eines Ziels ebenso geprüft werden. Schließlich herrschten die Autoren nicht langfristig vor setzen Daten fort, die ihnen erlauben würden, auf die Beständigkeit der Behandlungswirkung zu kommentieren.